Activités de la Forme

Option B Haltérophilie, Musculation et BF1 Haltérophilie

formation sur 10 mois

version mise à jour le 07/07/2021

Le titulaire du BPJEPS AF réalise, dans le cadre réglementaire et de manière autonome, des prestations d’accueil, d’animation, de découverte, d’initiation et de perfectionnement. Il assure la sécurité des pratiquants et participe au fonctionnement des structures organisatrices des activités de la forme et de la force

Public Concerné :

Le statut des candidats :

• salarié financé OPCO et/ou entreprise
• CPF
• financement privé
• prescription mission locale et/ou un pôle emploi
• contrat d’apprentissage et/ou contrat de professionnalisation

Cette formation s’adresse à des candidats qui souhaitent devenir éducateurs des activités de la forme et de la force et qui souhaitent évoluer au sein de structures privées et/ou publiques (centre de remise en forme, salles de musculation, associations …) ou à titre de travailleur indépendant. Le titulaire du BPJEPS AF réalise, dans le cadre réglementaire et de manière autonome, des prestations d’accueil, de coaching, d’animation, de découverte, d’initiation et de perfectionnement.

Pré-requis

Le public ciblé doit :

• avoir validé les TEP
• être âgé de 18 ans dans l’année de certification
• produire un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive
• être titulaire du PSC1
• avoir un niveau de connaissance équivalent au niveau IV
• peut, être en situation de handicap mais doit avoir obtenu la validation du projet par le CTN Handicap.

Objectifs opérationnels :

Obtenir les compétences des référentiels de formations BP JEPS AF et BF1 Haltérophilie :

	Compétences	BP Option B/BF1 HM
UC 1	ENCADRER TOUT PUBLIC DANS TOUT LIEU ET TOUTE STRUCTURE	100h
UC 2	METTRE EN OEUVRE UN PROJET D’ANIMATION S’INSCRIVANT DANS LE PROJET DE LA STRUCTURE	100h
UC 3	CONCEVOIR UNE SEANCE, UN CYCLE D’ANIMATION OU D’APPRENTISSAGE DANS LE CHAMP DES ACTIVITES DE LA FORME	170h
UC 4	MOBILISER LES TECHNIQUES DE LA MENTION DES ACTIVITES DE LA FORME POUR METTRE EN OEUVRE UNE SEANCE OU UN CYCLE D’APPRENTISSAGE JUSQU’AU 1er NIVEAU DE COMPETITION FÉDÉRALE	320h
UC1-2-3	CONNAITRE L’ENVIRONNEMENT INSTITUTIONNEL DE L’ACTIVITE CONDUIRE UNE PERIODE D’APPRENTISSAGE DANS L’OPTION HALTEROPHILIE ASSURER ET PREVENIR LA SECURITE DES PRATIQUANTS	60h
Alternance		526h

Programme détaillé : BP JEPS AF option HM

UC1 Encadrer tout public dans tout lieu et toute structure

Communiquer dans les situations de la vie professionnelle
– adapter sa communication aux différents publics
– produire des écrits professionnels
– promouvoir les projets et actions de la structure

Prendre en compte les caractéristiques des publics dans leurs environnements dans une démarche d’éducation à la citoyenneté
– repérer les attentes et les besoins des différents publics
– choisir les démarches adaptées en fonction des publics
– garantir l’intégrité physique et morale des publics

Contribuer au fonctionnement d’une structure
– se situer dans la structure
– situer la structure dans les différents types d’environnements
– participer à la vie de la structure

UC2 Mettre en œuvre un projet d’animation s’inscrivant dans le projet de la structure

Concevoir un projet d’animation
– situer son projet d’animation dans son environnement, en fonction du projet de la structure, de ses ressources et du public accueilli
– définir les objectifs et les modalités d’évaluation
– identifier les moyens nécessaires à la réalisation du projet

Conduire un projet d’animation
– planifier les étapes de réalisation
– animer une équipe dans le cadre du projet
– procéder aux régulations nécessaires

Evaluer un projet d’animation
– utiliser les outils d’évaluation adaptés
– produire un bilan
– identifier des perspectives d’évolution

UC3 Concevoir une séance, un cycle d’animation ou d’apprentissage dans le champ des activités de la forme

Concevoir la séance, le cycle d’animation ou d’apprentissage
– fixer les objectifs de la séance ou du cycle et les modalités d’organisation
– prendre en compte les caractéristiques du public dans la préparation de la séance ou du cycle
– organiser la séance ou le cycle

Conduire la séance, le cycle d’animation ou d’apprentissage
– programmer une séance ou un cycle en fonction des objectifs
– mettre en œuvre une démarche pédagogique adaptée aux objectifs de la séance ou du cycle
– adapter son action pédagogique

Evaluer la séance, le cycle d’animation ou d’apprentissage
– construire et utiliser des outils d’évaluation adaptés
– évaluer son action
– évaluer la progression des pratiquants

UC4 Mobiliser les techniques des activités de la forme pour mettre en œuvre une séance, un cycle d’animation ou d’apprentissage jusqu’au 1^er niveau de compétition fédéral dans l’option « haltérophilie-musculation »

Conduire une séance ou un cycle en utilisant les techniques de l’option
– maîtriser les techniques de l’option
– maitriser les gestes techniques dont les aides et parades et les conduites professionnelles de l’option
– utiliser les gestes techniques appropriés dans un objectif d’apprentissage

Maîtriser et faire appliquer les règlements de l’option
– maîtriser et faire appliquer les règlements techniques et usages de la discipline et de l’option
– maîtriser et faire appliquer le cadre de la pratique
– sensibiliser aux bonnes pratiques et aux conduites à risque

Garantir des conditions de pratique en sécurité
– utiliser le matériel adapté au public et conforme aux règles de sécurité
– aménager la zone de pratique ou d’évolution
– veiller à la conformité et à l’état du matériel et de la zone de pratique ou d’évolution

Programme détaillé : BF1 Haltérophilie

UC1 Connaitre l’environnement institutionnel de l’activité

– Connaitre le fonctionnement d’une association

– Connaitre l’organisation du sport en France

– Se présenter, présenter sa discipline, son club et ses activités

– Connaitre les modalités d’adhésion à la FFHM

– Connaitre les dispositifs de promotion de la FFHM

UC2 Conduire une période d’apprentissage dans l’option Haltérophilie

– Définir son activité et s’approprier ses logiques internes

– Connaitre les termes techniques spécifique à l’activité

– Réaliser les mouvements du répertoire gestuel APPRENTISSAGE de l’haltérophilie

– Décrire les mouvements du répertoire gestuel des disciplines et repérer les compétences générales visées

– Faire les démonstrations techniques du répertoire gestuel dans le respect du placement corporel

– Connaitre le matériel utilisé

– Connaitre et conduire la démarche pédagogique d’apprentissage de la FFHM

– Identifier les exercices favorisant l’apprentissage des compétences motrices générales de l’option

– Donner des consignes utiles à la bonne réalisation des mouvements du répertoire gestuel

– Expliquer les critères de réussite des mouvements du répertoire gestuel

– Conduire la mise en œuvre des exercices lors de séances d’apprentissage

– Savoir utiliser le matériel nécessaire à la conduite de l’apprentissage dans la discipline

– Connaitre et utiliser les outils de motivation dans la période d’apprentissage 

– Décrire le rôle des principaux muscles moteurs de l’activité

– Débriefer son intervention 

UC3 Assurer et Prévenir la sécurité des pratiquants

– Connaitre les règles d’hygiène et de sécurité de la pratique

– Informer et faire respecter le pratiquant aux règles de sécurités dans le club / dans la salle / dans l’exercice

– Se positionner de manière à observer l’ensemble des pratiquants

– Initier et vérifier le placement vertébral sur les gestuelles techniques

– Mettre en œuvre et former aux techniques de parade nécessaires à la sécurité de la pratique

– Sécuriser la ou les zones de pratique (avant, pendant et après l’exercice)

– Surveiller le matériel de son association et informer des anomalies

– Mettre en place la démarche élémentaire de secours en cas d’accident

– Comprendre et connaitre l’intérêt de l’activité des activités sportives du diplôme sur la santé

– Comprendre et connaitre l’intérêt de l’alternance travail/repos dans les activités sportives

– Comprendre et connaitre l’intérêt des phases d’activation et de désactivation dans la séance

– Comprendre et connaitre l’intérêt du travail postural dans les activités sportives du diplôme

calendrier de la formation :

Démarche pédagogique :

Formation en présentiel ou à distance via visio-conférence (si nécessaire).
Apports théoriques de contenus, échanges sur les pratiques, et préparation aux certifications.
Mise en situation pédagogique dans un lieu conventionné par la DRAJES.
Observation et Feedback.
Utilisation d’un livret pédagogique.

Modalités d’évaluation de la formation :

Les certifications qui se déroulent en OF et en structure seront assurées par des professionnels du secteur, extérieur à la formation. Elles se réalisent en contrôle continu et sont programmées sur des périodes précises (confère page 4 « calendrier de formation »). Les grilles complètes de certifications sont diffusées dans le LIVRET PEDAGOGIQUE remis aux stagiaires, le premier jour de formation. Le candidat bénéficie, dans le cadre de la formation, d’un second passage « rattrapage » si nécessaire (confère page 4 « calendrier de formation »).
Tout au long de la formation, des évaluations formatives sont réalisées permettant de vérifier la progression du candidat.

Validation de la formation :

Attestation individuelle de fin de formation
Feuilles d’émargement, de préparation aux certifications
Certifications et synthèse des acquis de fin de formation
Diplôme envoyé par la DRAJES en cas d’obtention

Modalités d’accès :

Durée : Formation de 10 mois.

Les stagiaires ont cours en centre de formation les lundis, mardis journées et le mercredi matin à raison de 18h hebdomadaire. Ensuite 13h de stage sont réalisées dans une structure du secteur d’activité.

Horaires : 8h30-12h30 et 13h30-16h30 les lundis et mardis et 8h30-12h30 les mercredis.

Les horaires de la mise en pratique sont à définir avec le lieu de stage.

Lieu : Dans les locaux d’USFL, situé dans le complexe Summum, ou à distance.

Le lieu de stage est à définir avant l’entrée en formation.

Accessibilité : nos formations peuvent être accessibles aux personnes en situation de handicap.

Chaque situation étant unique, nous vous recommandons de nous contacter avant l’inscription afin de vous aider si des démarches sont nécessaires auprès de la DRAJES.

Effectif : 8 à 20 stagiaires

Dates : du 3 septembre 2021 au 15 juillet 2022

Délai d’accès : TEP obtenus et dossier complet déposé 1 mois avant l’entrée en formation (3 août 2021).

Tarif :

Une formation parcours complet a un cout de 6450€ BP JEPS AF B et BF1 Haltérophilie compris.

Intervenants :

Evelyne CHEVALIER : coordonnatrice de formation AF depuis 8 ans, diplômée en remise en forme, et dans le secteur de la formation depuis 15 ans.

Arnaud GLOGOWIEC : référent pédagogique depuis 8 ans, diplômé en remise en forme, professionnel du secteur, et dans le secteur de la formation depuis plus de 15 ans.

Ludovic PERGE : préparateur physique, et créateur de la méthode PHIT. Dans le domaine de la formation depuis plus de 5 ans.

Logan LAGARDE : professionnel du secteur – formateur à la FFHM (fédération haltérophilie) – Formateur en haltérophilie.

Charlotte JURY : ostéopathe – Formatrice en anatomie et réathlétisation.

Emmanuelle ATTIA : kinésithérapeute – Formatrice en réathlétisation.

Céline LEROY : coordonnatrice, accompagnatrice VAE, dans le domaine de la formation depuis plus de 15 ans – Formatrice en législation et gestion de projet.

Cassandre CHASSIGNOLE : professionnelle du secteur. Formatrice en fitness.

Les + d’USFL :

Un accompagnement individualisé tout au long de la formation.

Une formation en présentiel avec une mise en situation professionnelle correspondant à plus d’1/3 de la formation.

Un organisme de formation à taille humaine

Des locaux neufs, équipés pour le bon déroulement de la formation et assurant le bien être des candidats.

Les contacts :

Bénédicte DESCHAMPT
Coordonnatrice Administrative et Financière
06 70 49 17 48
benedicte.deschampt@usflyon.com

Evelyne CHEVALIER
Coordonnatrice Pédagogique
06 22 53 36 01
evelyne.chevalier@usflyon.com

Pour toute demande de renseignement, merci de remplir le formulaire ci-dessous, nous vous répondrons dans les plus bref délais